AR-FIZ

Ćwiczenia fizyczne są jednym ze sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów, zmianę trybu życia czy zwiększenie wydajności organizmu. Dobrze dobrany trening wskazany jest praktycznie dla każdego, kto chce wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu. Jednym z lepszych sposobów na osiągnięcie wymarzonego celu w krótkim czasie jest skorzystanie z usług trenera personalnego. To właśnie on jest w stanie w sposób profesjonalny dopasować ćwiczenia do kondycji, stanu zdrowia czy wieku osoby, która chce zacząć ćwiczyć.

W Poznaniu dobry trener personalny zatrudniony jest w klubie fitness Ar-Fiz. To właśnie tam pracują osoby, które posiadają nie tylko szeroką wiedzę na temat treningu, ale i wieloletnie doświadczenie. Podczas treningu personalnego jedna osoba ćwiczy tylko z jednym trenerem. Ćwiczenia takie są bardziej efektowne niż te prowadzone w grupie.